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大根のお好みソテー

大根のお好みソテー

大根のお好みソテー
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100gあたり:30kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
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投稿日:|レシピID:25099
材料 
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97kcal(1人分)
食材名分量グループ
大根
(細切り)
0.25本
ごま油小さじ0.5
お好み焼きソース
(3周ほど・適量)
大さじ1
ペッパー(黒)
(粗びき・ミル10回ほど)
少々
合計
97kcal
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調理のポイント

1

熱したフライパンにBをひいてAを炒める。中火~ 途中Cで味をつけて、全体に火が通るまで炒めて出来上がり。

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