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もやしとアボカドのピリ辛サラダ

もやしとアボカドのピリ辛サラダ

もやしとアボカドのピリ辛サラダ
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100gあたり:41kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(0)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:25097
材料 
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48kcal(1人分)
食材名分量グループ
もやし
(水洗い、加熱)
200g
アボカド
(つぶす)
0.25個
からし(練り)小さじ0.25
しょうゆ(濃口)
(減塩)
小さじ0.5
ラー油
(9滴)
少々
合計
96kcal
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調理のポイント

1

材料を混ぜ合わせて出来上がり。

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