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納豆の中華サラダ

納豆の中華サラダです。

納豆の中華サラダ
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100gあたり:57kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:24955
材料 
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175kcal(1人分)
食材名分量グループ
大根(皮むき)
(千切り)
200g
トマト
(角切り)
1個
きゅうり
(千切り)
0.5本
たまねぎ
(ざく切り 加熱)
0.5個
納豆100g
ごま(煎り)
(白)
小さじ2
しょうゆ(濃口)
(適量)
小さじ1
ラー油
(10滴ほど)
少量
合計
350kcal
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調理のポイント

納豆でヘルシーです。

1

お皿にAを盛り、Bをかける。

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