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豚ロースのバルサミコソテー

バルサミコソースがかかったオシャレなうちバルレシピ♬

豚ロースのバルサミコソテー
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投稿者:
100gあたり:232kcal

推薦
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栄養価
控えめ 糖質、コレステロール
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投稿日:|レシピID:23642
材料 
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492kcal(1人分)
食材名分量グループ
豚かたロース150g
塩こしょう少々
バルサミコ酢大さじ1
しょうゆ大さじ1
みりん(本みりん)大さじ1
砂糖小さじ1
オリーブ油小さじ1
合計
492kcal
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調理のポイント

豚肉は焼く前にたたいておくと、おいしく焼けます。

1

バルサミコ酢、醤油、みりん、砂糖を入れて混ぜ合わせておく。

2

豚ロースに塩こしょうを振っておく。

3

フライパンにオリーブオイルを入れ、豚ロースを焼く。

4

両面に軽く焦げ目がついたら、①を入れてたれを絡めて煮詰めたら、出来上がり!

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できレポ

2015/05/28 11:45 

豚薄切り肉をくっつけて豪華にしてみました。バルサミコ酢のソースGOOD

ミコロン

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