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簡単! 豆苗ともやしのお浸し

アッサリサッパリですが、豆の栄養がたっぷりです。

簡単! 豆苗ともやしのお浸し
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投稿者:
100gあたり:30kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
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投稿日:|レシピID:23309
材料 
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28kcal(1人分)
食材名分量グループ
トウミョウ0.5袋
もやし100g
ポン酢大さじ2
合計
56kcal
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調理のポイント

1

半分に切った豆苗ともやしを1~2分レンジに掛けて冷ます。

2

冷ました豆苗ともやしを混ぜ合わせたら、ポン酢で和える。

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