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お弁当に☆きゅうりの浅漬け♪

お弁当用にきゅうりの浅漬け作りました。 若干、スイカの味!?

お弁当に☆きゅうりの浅漬け♪
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投稿者:
100gあたり:15kcal

推薦
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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(0)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:22980
材料 
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4kcal(1人分)
食材名分量グループ
きゅうり1本
少々
ラカントS顆粒小さじ0.5
ごま(黒)少々
合計
16kcal
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調理のポイント

前の晩から作っておいてもOKです。 ラカントの甘みで、スイカっぽい味がします。

1

きゅうりは乱切りにします。 塩ひとつまみとラカントを振り、和えておきます。

2

5分ほどおきます。 その間にお弁当をつくります。

3

お弁当箱に入れ、黒ごまをふります。

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できレポ

2015/07/09 23:18 

お弁当に良いですね!おいしかったのでまた作りたいです(^^)

目標☆1日1500キロカロリー

簡単なので是非!レポありがとう☆

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