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ポン酢ラー油de牛肉せり炒め

ポン酢ラー油de牛肉せり炒め

ポン酢ラー油de牛肉せり炒め
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100gあたり:119kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:2269
材料 
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72kcal(1人分)
食材名分量グループ
牛肉
(切り落とし)
100g
せり100g
サラダ油小さじ1
ポン酢大さじ2
ラー油小さじ0.5
合計
288kcal
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調理のポイント

1

せりは洗って根の部分は切り落として食べやすい大きさに切ります。牛肉も食べやすい大きさに切ります。

2

フライパンに油をひいて牛肉とせりを炒めます。

3

牛肉に火がとおったら、ポン酢とラー油で味付けして完成です。

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