ミラノ風ドリア ヘルシー版
食材名 | 分量 | グループ |
---|---|---|
ごはん ((炊いた)半合分) |
1杯 | |
ミートソース (市販の物) |
100g | |
牛乳 | 300cc | |
コンソメ(顆粒) | 小さじ1 | |
塩 (適宜) |
少々 | |
片栗粉 | 大さじ2 |
1
ヘルシーホワイトソースを作ります。鍋に、牛乳、顆粒コンソメ、塩、片栗粉をいれて火にかけます。
2
とろみがつくまで絶えずかき混ぜます。
3
ホワイトソースにとろみがついたら、お皿にご飯、ホワイトソース、ミートソースをもりつけて
4
軽く、焦げ目がつくまでトースターで焼いたら完成です。
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