ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

照り焼き風みぞれあんかけ

照り焼き風みぞれあんかけ

照り焼き風みぞれあんかけ
0
0
0
投稿者:
100gあたり:96kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:2095
材料 
ログインすると人数を変更できます。
124kcal(1人分)
食材名分量グループ
きび
(もちきび)
大さじ1
大さじ5
しょうゆ大さじ2
中ざら糖
(ざらめ糖)
大さじ1
料理酒大さじ1
みりん(本みりん)大さじ2
しょうが(おろし)大さじ1
大根
(大根おろし1/4カップ)
50g
片栗粉
(水溶き片栗粉)
少々
合計
248kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

鍋にもちきびと水を入れ、さっと茹で、しょうゆ・ざらめ・酒・みりんを加え、5分ほど煮る。

2

(1.)に大根おろしとおろししょうがを入れ、軽く混ぜてから水溶き片栗粉を加えとろみをつける。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!