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長芋とピーマンの焼き浸し（梅味噌入り）
梅風味でさっぱりした１品です♪
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投稿者：yukachi
100gあたり： - kcal
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| 投稿日：｜レシピID：2091 | ||||||||||||
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- kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| ながいも | 10cm | |
| ピーマン | 1個 | |
| だし汁 | 1カップ | |
| しょうゆ | 大さじ1.5 | |
| 梅味噌 | 大さじ1 | |
| みりん（本みりん） | 大さじ1 | |
| ごま油 | 少々 |
合計
- kcal
1
長芋は皮をむいて輪切り、ピーマンは半分に切り種を除き、ごま油を熱したフライパンで両面しっかり焼く。
2
★印の材料を火にかけ、軽く煮立たせる。
3
（２．）の中に（１．）を入れ、冷蔵庫でしばらく冷やす。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
