ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

カレー風味ホットサラダ

ソーセージと季節の野菜のカレー風味ホットサラダ

カレー風味ホットサラダ
0
0
0
投稿者:
100gあたり:161kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:2007
材料 
ログインすると人数を変更できます。
477kcal(1人分)
食材名分量グループ
ソーセージ
((ヴィエナー ヴルストヒェン))
10本
フランクフルト
((プフェルツァー使用))
4本
ブロッコリー1株
れんこん150g
大根200g
にんじん80g
たまねぎ
(60g Aカレー風味ドレッシン)
0.5個
コンソメ(顆粒)
(Aカレー風味ドレッシング)
8g
ぶどう酢
((白)Aカレー風味ドレッシング)
4g
カレー粉
(Aカレー風味ドレッシング)
小さじ2
オリーブ油
((EXバージン)Aカレー風味ド)
大さじ3
合計
1908kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

ボウルにみじん切りにした玉ネギと、他のAの材料を入れてよく混ぜ、ドレッシングを作っておきます。

2

ブロッコリーは小房に分け、大根、人参は皮をむいて、5mm厚さ程のいちょう切りにします。

3

レンコンは酢水にさらしてアク抜きをします。それぞれを好みの固さに茹で、水気を切ります。

4

1のボウルに、3の野菜を熱いうちに入れ、全体をザックリと混ぜます。

5

鍋に沸騰直前(約90℃)のお湯を準備して、沸騰させないようにしながらソーセージ、フランクフルトを温めます。

6

4のボウルに加え、ひと混ぜします。

7

6を器に盛り、温かいうちにいただきます。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!