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サッパリ♪おろし納豆パスタ

サッパリ♪おろし納豆パスタ

サッパリ♪おろし納豆パスタ
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100gあたり:164kcal

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栄養価
控えめ 、脂質、コレステロール
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投稿日:|レシピID:1957
材料 
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515kcal(1人分)
食材名分量グループ
納豆1パック
スパゲティ1人分
大根100g
のざわな
(納豆と同じくらいの量)
50g
しょうゆ小さじ2
昆布茶少々
サラダ油少々
合計
515kcal
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調理のポイント

1

野沢菜はみじん切り、大根は摩りおろし、納豆とタレと混ぜる。

2

パスタを茹で、フライパンに油を熱し、パスタと茹で汁大さじ1、しょう油、昆布茶・野沢菜を入れ、サッと炒める。

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