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梅味噌入り薬味チャーハン

梅味噌入り薬味チャーハン

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100gあたり: - kcal

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栄養価
控えめ  ※食材データが不足のため、表示できません。
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投稿日:|レシピID:1925
材料 
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- kcal(1人分)
食材名分量グループ
ごはん
(お茶碗1杯)
1杯
しその葉
(大葉)
2枚
みょうが1本
のざわな
(大さじ1)
10g
ごま(乾)
(適量)
少々
梅味噌小さじ1
昆布茶少々
合計
- kcal
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調理のポイント

1

大葉・みょうが・野沢菜はみじん切りにする。

2

フライパンに油を熱し、みょうがと野沢菜を入れサッと炒め、ご飯を加えパラパラになるまで炒める。

3

梅味噌と昆布茶を加え、ゴマ・大葉を入れサッと混ぜる

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