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ひき肉の塩だれ

ひき肉の塩だれ味でご飯がすすみます!

ひき肉の塩だれ
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100gあたり:127kcal

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栄養価
控えめ 糖質、コレステロール
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投稿日:|レシピID:17526
材料 
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268kcal(1人分)
食材名分量グループ
ひき肉(合びき)200g
たまねぎ1個
しょうが(おろし)小さじ1
にんにく(おろし)小さじ1
小さじ1
小さじ1
ごま油少々
合計
536kcal
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調理のポイント

1

水小さじ1に塩としょうが、にんにくを混ぜ合わせる。そのたれをひき肉にまぶす。

2

ごま油でひき肉をいため、いったんひき肉を取り出す。出てきた油でたまねぎを炒める。たまねぎとひき肉を一緒に炒めてできあがり

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