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ちょっとヘルシーパングラタン

いつものパングラタンをラカントS液状を使ってカロリーオフ! カロリーを気にせず、朝カフェを楽しみましょう。

ちょっとヘルシーパングラタン
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100gあたり:148kcal

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栄養価
控えめ 糖質、塩分
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投稿日:|レシピID:17316
材料 
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308kcal(1人分)
食材名分量グループ
食パン2枚(6枚切り)
たまご1個
牛乳200ml
ラカントS液状大さじ1
パルメザンチーズ大さじ1
ナツメグ2g
オールスパイス1g
粉糖少々
レーズン12粒
合計
616kcal
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調理のポイント

少量のスパイスを加え香りもよく仕上げました。

1

ボウルにAをすべてあわせ泡立て器でよく混ぜ合わる。

2

食パンを8等分くらいにカットして1に漬け込む。

3

耐熱容器に2を詰め、トースターで良い焦げ目がつくまで焼く。

4

レーズンをトッピングして粉糖を振る。

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