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タイスキのつけダレ♪まぜるだけです

タイのタイスキレストランの味が、混ぜるだけですぐに作れます。いつもの鍋がタイスキに大変身します。

タイスキのつけダレ♪まぜるだけです
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投稿者:
100gあたり:134kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
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投稿日:|レシピID:16913
材料 
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184kcal(1人分)
食材名分量グループ
チリソース大さじ2
しょうゆ大さじ1.5
大さじ1.5
砂糖小さじ1
ごま油小さじ1
にんにく1玉
ごま(白)小さじ1
合計
184kcal
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調理のポイント

スッキーの具はお好きなものでOK。 海鮮、お肉、豆腐、つみれボール、ワンタン、キノコ、白菜、春雨など。空芯菜とスープセロリがあればさらに本格的! 最後のしめは中華細めん「バミー」です。 薄いスープだしでしゃぶしゃぶのような感じで食べま

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材料を混ぜるだけです。 パクチーがお好きな方はみじん切りして入れると美味しいです!お好みでチョイ足ししてみて下さい。

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チリソースですがスィートチリとは別物。 タイ語でソースプリックと言います。 メーカーは何でもOK。ハインツでもいいで

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タイのチリソースの例

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この日の具は、空芯菜(下)とスープセロリ(上)、他白菜、豚肉、えび、シメジ、春雨(さっと戻したもの)でした。

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コメント(喜びの声など)

inaさん 2012/12/24 18:56

家でタイスキができたら楽しいですね!

いくみさん 2013/01/03 01:13

inaさん、こんにちは。
あ!明けましておめでとうございます。
チリソースがあれが出来ますので、お試し下さいませ~☆
コメントをありがとうございましたo(^o^)o 

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ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ

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