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海老ときゅうりのポン酢かけ

海老のプリプリが美味しいです。

海老ときゅうりのポン酢かけ
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投稿者:
100gあたり:65kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:16391
材料 
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119kcal(1人分)
食材名分量グループ
えび10尾
きゅうり1本
わかめ5g
ポン酢小さじ2
合計
238kcal
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調理のポイント

海老の代わりにたこでも美味しいです。

1

きゅうりは薄切りにして塩もみして、水気を切っておく。 海老は茹でて殻をむく。

2

わかめは水で戻しておく。

3

ボールにきゅうりとわかめとむき海老を入れて、ポン酢で和える。

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