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焼き大根のバター炒め

大根の甘みが生きていて美味しいです。

焼き大根のバター炒め
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投稿者:
100gあたり:36kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(5)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:16170
材料 
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50kcal(1人分)
食材名分量グループ
大根3cm
バター小さじ1
めんつゆ(ストレート)少量
合計
50kcal
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調理のポイント

大根を焼く時は弱火でじっくりと!

1

大根を1cmの厚さに切り、さらに4等分する。

2

フライパンに油をひかずに大根を並べ、ふたをして両面に軽く焦げ目がつくくらい焼く。

3

大根が少し柔らかくなったところで、バターとめんつゆを入れて軽く炒める。

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