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ブナピーとウインナーのカレー炒め
カレーの風味で食欲がそそられます。
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投稿者：マリリン
100gあたり：121kcal
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糖質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：15815 | ||||||||||||
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154kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| ブナピー | 1パック | |
| ウインナー | 4本 | |
| もやし | 50g | |
| カレー粉 | 小さじ2 | |
| サラダ油 | 少々 |
合計
308kcal
もやしを入れたら手早く炒めないと水が出てしまいます。
1
ブナピーは小房に分け、もやしはサッと洗う。 ウインナーは半分に切る。
2
フライパンに油をひき、ウインナー、ブナピーの順に炒め、火が通ったらもやしを入れて塩こしょうする。
3
全体にしんなりしてきたらカレー粉を振り入れ、混ぜ合わせる。
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