子供の好きなツナ缶を使って、子供と一緒に簡単においしくできます。パスタ入りスープと一緒に休日のランチにオススメです。
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投稿日:|レシピID:15752 |
食材名 | 分量 | グループ |
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薄力粉(小麦粉) | 150g | |
ベーキングパウダー | 小さじ0.5 | |
たまご | 2個 | |
SOYSH (大豆系炭酸飲料) |
1本 | |
ツナ缶(油漬) (ライトタイプ) |
1缶 | |
ハーブソルト | 小さじ0.5 | |
オリーブ油 | 大さじ1 | |
ケチャップ | 大さじ2 | |
カレー粉 | 少々 |
SOYSHがない場合、豆乳と炭酸ソーダを50mlずつまぜます。 オリーブオイルの代わりに、マヨネーズでもおいしいです。
1
オーブンは、180度に温めておきます。 ボウルに粉類を入れ、泡だて器でよく混ぜておきます。
2
粉の中央を開け、卵を割り入れ、混ぜます。 SOYSHを加え、ダマがなくなるまで混ぜます。
3
ツナ缶を缶汁ごと加えます。 オリーブオイル、ケチャップ、ハーブソルト、カレーパウダーも加えて混ぜます。
4
オーブンシートを敷いたパウンド型に流しいれ、オーブンで30分焼きます。 竹串を刺し、何もつかなければOKです。
5
まだであれば、様子を見ながら焼いてくださいね。 途中、焦げるようであれば、ホイルをかぶせましょう。
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