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きゅうりと長いもの梅和え

サッパリして口当たりが良いですよ。

きゅうりと長いもの梅和え
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投稿者:
100gあたり:55kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(8)|お気に入りフォルダ登録数(3)
投稿日:|レシピID:15618
材料 
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54kcal(1人分)
食材名分量グループ
きゅうり0.5本
ながいも5cm
梅干し1個
みりん風調味料5cc
5cc
合計
108kcal
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調理のポイント

作ってから少し時間を置くと、味が染み込んで美味しいです。

1

(1)きゅうりと長いもは1cmの角切りにする。

2

(2)梅干しは種を取り、たたいてペースト状にしたら、みりんと酢を合わせておく。

3

(1)を(2)で和える。

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