ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

サルサソース

とっても簡単なソースです。 これがあればお肉でもお魚でもさっぱりおいしく変身です♪

サルサソース
0
0
0
投稿者:
100gあたり:44kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:15516
材料 
ログインすると人数を変更できます。
31kcal(1人分)
食材名分量グループ
ピーマン1個
ミニトマト4個
たまねぎ0.25個
ケチャップ小さじ2
小さじ1
砂糖少々
チリペッパーソース少々
塩こしょう少々
合計
62kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

野菜をみじん切りにし、材料すべて混ぜ合わせ出来上がり!!

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ
ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録

アクセス数ランキング

1

レンジで作る卵の野菜まき

137kcal

by サラヤ株式会社

2

冷たい出汁茶漬け

308kcal

by ちびこ

3

レモン風味サラダパスタ

391kcal

by オレンジペコ

4
5

ローストチキンの彩りサラダ

223kcal

by ミコロン

もっと見る

カロレピ!ポイントがもらえる!