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豆腐とトマトのサラダ
豆腐とトマトのサラダに わさびが入ったドレッシングをかけました♪ わさびの香りが口いっぱいに広がります♪
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投稿者：☆杏衣☆
100gあたり：67kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：15180 | ||||||||||||
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96kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| 絹ごし豆腐 | 1丁 | |
| ミニトマト | 8個 | |
| ポン酢 | 大さじ2 | Ａ |
| オリーブ油 | 小さじ1 | Ａ |
| 上白糖 | 小さじ1 | Ａ |
| 練りわさび (チューブだと２ｃｍ) |
5g |
合計
288kcal
1
プチトマトは半分に切りましょう。 豆腐は水切りしないで使います。カレースプーン等で食べやすいサイズにすくい器に入れます
2
ドレッシングをボールやお皿に合わせ丁寧に混ぜます。
3
仕上げにベビーリーフをのせたら完成です♪ ※ベビーリーフがない場合はそのまま召し上がってください
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