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簡単美味しい☆きのこの冷製パスタ♪

しめじをスパゲティと一緒にゆでました。ちょっとピリ辛な高菜ドレッシングをかけ、サラダ感覚の冷製パスタに仕上げました☆

簡単美味しい☆きのこの冷製パスタ♪
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100gあたり:248kcal

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栄養価
控えめ 糖質、塩分、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:15072
材料 
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410kcal(1人分)
食材名分量グループ
スパゲティ160g
少々
ぶなしめじ1パック
のり(焼きのり)
(刻み海苔)
5g
ドレッシング
(高菜ドレッシング)
大さじ3
合計
820kcal
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調理のポイント

今回、高菜ドレッシングを使いましたが、お好きな和風ドレッシングでお試しください。

1

スパゲッティは表示時間+1分ゆで、冷水でしめます。 ゆであがりの1分前にしめじを入れて一緒にゆでます。

2

1をお皿に盛り、ドレッシングをかけ、海苔を散らします。

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コメント(喜びの声など)

たぬこんさん 2012/08/02 16:26

サラダ以外にドレッシングって使えるんですね。作ってみたいです

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ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ

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