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子供マーボー豆腐
子供が食べやすいようたまねぎ使用
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投稿者：seccico
100gあたり：149kcal
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糖質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：14980 | ||||||||||||
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223kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 木綿豆腐 | 200g | |
| 豚ひき肉 | 200g | |
| たまねぎ | 0.5個 | |
| テンメンジャン | 大さじ1 | |
| 白みそ | 大さじ1 | |
| グラニュー糖 | 小さじ2 | |
| みりん（本みりん） | 大さじ2 | |
| 片栗粉 | 大さじ2 |
合計
892kcal
1
たまねぎをみじん切り、豆腐はさいの目切り
2
たまねぎ→ひき肉の順に炒め、調味料を入れる
3
豆腐を入れ少し炒めた後片栗でとろみをつける
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
