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大根としめじの中華スープ

大根としめじの中華スープ

大根としめじの中華スープ
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投稿者:
100gあたり:23kcal

推薦
3.0
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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(5)|お気に入りフォルダ登録数(5)
投稿日:|レシピID:1495
材料 
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34kcal(1人分)
食材名分量グループ
大根
(1/3本)
300g
ぶなしめじ
(2パック)
200g
こねぎ4.5本
鶏がらスープ
((素 顆粒)スープ)
大さじ2
しょうゆ
(スープ)
大さじ1

(スープ)
小さじ1
ごま油
(スープ)
少々
料理酒
(スープ)
大さじ1
合計
136kcal
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調理のポイント

1

しめじは石づきを落としてから、小房に分け、大根は、細切りにします。万能ネギは、小口切りにします。

2

鍋に水5カップを入れて強火にかけ、煮立たせ、大根、しめじを加えます。

3

スープの素、しょう油を入れ、再び沸騰したら、塩、ゴマ油 少々を加えて味を調え、器に盛ります。

4

万能ネギをちらして、お召し上がりください。

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できレポ

2013/04/23 21:24 

早速また作りました!

Michiyani

2013/04/22 11:21 

とても美味しかったです!

Michiyani

2013/04/19 20:50 

とても美味しかったです!

Michiyani

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