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生鮭のケチャップあんかけ

生鮭のケチャップあんかけ

生鮭のケチャップあんかけ
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100gあたり:192kcal

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栄養価
控えめ 糖質、コレステロール
印刷数(4)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:1489
材料 
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346kcal(1人分)
食材名分量グループ
生鮭
(4切れ)
4切れ
片栗粉大さじ2
サラダ油
(適量)
少々
ケチャップ
(Aケチャップあん)
大さじ2
しょうゆ
(Aケチャップあん)
大さじ2
料理酒
(Aケチャップあん)
大さじ2

(Aケチャップあん)
大さじ4
砂糖
(Aケチャップあん)
大さじ4

(Aケチャップあん)
大さじ4
かいわれ大根1パック
合計
1384kcal
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調理のポイント

1

鮭は皮を取り、1口大に切って、片栗粉をまぶし、油でカラッと揚げます。

2

鍋にAの調味量を入れて火にかけ、沸騰してきたら、1を入れてからめ、調味料にトロミがついてきたら火を止めます。

3

器に貝割れを敷いて、2を盛り付けます。

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