ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

即席味噌汁で☆なすとキャベツの味噌炒め♪

ナスとキャベツの味噌炒め、あさりの味噌汁で味付けしてみました。

即席味噌汁で☆なすとキャベツの味噌炒め♪
0
0
1
投稿者:
100gあたり: - kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ  ※食材データが不足のため、表示できません。
印刷数(0)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:14881
材料 
ログインすると人数を変更できます。
- kcal(1人分)
食材名分量グループ
キャベツ2枚
なす1本
エリンギ2本
即席みそ汁
(あさり・生みそタイプ)
1個
料理酒大さじ1
合計
- kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

あさりの旨味が効いて、ごはんが進みます。

1

キャベツ・なす・エリンギは、食べやすい大きさに切ります。 フライパンに並べ、酒を回しかけて、ふたをします。

2

中火にかけ、蒸し焼きにします。 しんなりしたら、味噌汁を入れて、さっと炒めます。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!