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しっとり☆おからココアケーキ♪

超しっとりなおからケーキです。

しっとり☆おからココアケーキ♪
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投稿者:
100gあたり:199kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:14578
材料 
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189kcal(1人分)
食材名分量グループ
おから145g
ココア(パウダー)35g
ヨーグルト150g
たまご2個
砂糖80g
サラダ油30g
合計
1134kcal
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調理のポイント

緩めの生地ですが、焼き上がって冷めるとしっとりです。

1

オーブンを180℃に予熱します。 ボウルにすべての材料を入れ、よく混ぜます。

2

クッキングシートを敷いたパウンド型に流し入れ、オーブンで40~45分焼きます。 竹串をさして何もつかなければOKです。

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コメント(喜びの声など)

inaさん 2012/05/22 22:58

今あるもので作れそうなので、時間があれば作ってみます!

トンちゃんさん 2012/07/13 22:51

おからスイーツ、ヘルシーですね

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ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ

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