ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

ミートボール ハニーケチャップソース

お子様にも人気のケチャップ系のソースで、甘辛い味付けにしました。お弁当にもピッタリです。

ミートボール ハニーケチャップソース
0
0
0
投稿者:
100gあたり:154kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:1451
材料 
ログインすると人数を変更できます。
417kcal(1人分)
食材名分量グループ
豚ひき肉400g
葉ねぎ
(A)
1本
しょうゆ
(A)
少々
料理酒
(A)
少々
たまご
(A)
2個
料理酒
(Bハニーケチャップソース)
大さじ2
ケチャップ
(Bハニーケチャップソース)
大さじ8
マヨネーズ
(Bハニーケチャップソース)
大さじ1
はちみつ
(Bハニーケチャップソース)
大さじ4
きゅうり
(付け合せ(ピクルス))
2本
赤パプリカ
(付け合せ(ピクルス))
0.5個
合計
1668kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

豚ひき肉にAを入れて、手で粘りが出るまで混ぜます。

2

170℃に熱した油の中に、1口大に丸めたたねを落として、カリッとなるまで揚げます。

3

フライパンにBを入れ、中火にかけ、よく混ぜながら煮立たせて、ツヤが出たらミートボールを加えてからめます。

4

3を器に盛り、ピクルスを添えます。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!