ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

おとなのたきこみごはん

ぴりっと爽やかな柚子こしょう味のきのこごはん。

おとなのたきこみごはん
1
0
1
投稿者:
100gあたり:251kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:14089
材料 
ログインすると人数を変更できます。
385kcal(1人分)
食材名分量グループ
こめ(精白米)2合
まいたけ
(その他きのこ)
100g
めんつゆ(三倍濃厚)大さじ3
柚子こしょう小さじ1
少量

(水+調味料=2カップ)
0カップ
合計
1155kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

冷蔵庫に残っていた調味料でいつもと違う味の炊き込みご飯を作ろうという試み。まいたけとしいたけとエリンギがあったのできのこごはんですが、具は何でもいいです。

1

きのこを適当な大きさに切る。(または裂く・ほぐす)

2

洗った米にめんつゆと柚子こしょう、塩ひとつまみを加え、水を調味料分を引いて2合分入れてかき混ぜる。

3

きのこを乗せ(できるだけ沈め)、普通に炊く。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

inaさん 2012/04/06 02:11

ごはんにも柚子こしょう、合うんですね!

トンちゃんさん 2012/08/13 21:30

ゆず胡椒!いいですね!

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!