ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

すし酢でさっぱり☆すりごまわさび納豆♪

すし酢で味付けました。ほんのりわさびが効いてます。

すし酢でさっぱり☆すりごまわさび納豆♪
0
0
0
投稿者:
100gあたり:202kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:13842
材料 
ログインすると人数を変更できます。
119kcal(1人分)
食材名分量グループ
納豆1パック
すし酢小さじ1
ごま(煎り)小さじ1
練りわさび少々
合計
119kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

ごまを煎ってすりごまにするのが面倒な場合、市販のすりごまを使ってください。 すし酢をかけた時点で、いっぱい混ぜちゃってもOKです^^

1

ごまはフライパンで乾煎りし、すり鉢ですって、すりごまにします。 納豆にすし酢をかけ、軽くなじませます。

2

わさびを乗せ、すりごまをかけます。 お好みの混ぜ具合にします。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

inaさん 2012/03/12 23:17

すし酢を入れたらさっぱりで食べやすそう!
納豆に入れるシリーズのレシピが増えました!

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!