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彩り野菜のサラダ

彩り野菜のサラダ゚・*:.。リンゴマヨソース。.:*・゚

彩り野菜のサラダ
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投稿者:
100gあたり:93kcal

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栄養価
控えめ 糖質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:1339
材料 
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235kcal(1人分)
食材名分量グループ
トマト3個
黄パプリカ1個
スナップえんどう
(8本)
8さや
りんご
((すりおろし)リンゴマヨソース)
1個
マヨネーズ
(1/2カップ リンゴマヨソース)
100g
レモン果汁
(リンゴマヨソース)
小さじ1
マスタード
(リンゴマヨソース)
小さじ0.5

(リンゴマヨソース)
少々
合計
940kcal
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調理のポイント

※ とてもフルーティーのソースなので、フルーツ系のサラダによく合います。

1

スナップエンドウは、塩茹で、パプリカは、サッと湯通しします。

2

リンゴマヨソースの材料をよく混ぜ合わせ、1にかけて、いただきます。

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