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セロリのスープ煮

冷めても美味しいし、保存がきくので、多めに煮ておくと、便利そうですよ。

セロリのスープ煮
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100gあたり:34kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(4)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:1314
材料 
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46kcal(1人分)
食材名分量グループ
セロリ3.5本
バター大さじ1
コンソメ(固形)1個
セロリの葉
(みじん切り)
5g
合計
184kcal
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調理のポイント

1

セロリは、筋をていねいに取り、食べ易い長さに切ります。

2

セロリを鍋に入れて、水をひたひたよりやや多めに加え、バターとコンソメを入れ弱火コトコト煮てください。

3

煮汁がほとんどなくなるまで煮ると、セロリがトロリと柔らかくなります。

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