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ラッシー

ラッシー

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投稿者:
100gあたり:79kcal

推薦
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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:1200
材料 
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120kcal(1人分)
食材名分量グループ
ヨーグルト150g
砂糖大さじ3
牛乳50ml
75ml
合計
240kcal
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調理のポイント

1

材料すべてを、ボールに入れて、泡だて器かミキサーで撹拌するだけ!よく混ざったら、氷を入れたグラスに注いで出来上がり♪

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できレポ

2013/03/31 21:50 

とても美味しかったです!

Michiyani

2013/03/30 09:31 

とても美味しかったです!

Michiyani

2013/03/29 21:22 

とても美味しかったです!

Michiyani

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ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ

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