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小盛りハンバーグチーズのせ

テーマ:主菜(肉料理)

小盛りハンバーグチーズのせ
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投稿者:
100gあたり:222kcal

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栄養価
控えめ 糖質、塩分
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:11884
材料 
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297kcal(1人分)
食材名分量グループ
豚肉300g
たまご1個
パン粉(乾燥)50g
牛乳20cc
塩こしょう少々
プロセスチーズ
(角切り30個)
100g
合計
1188kcal
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調理のポイント

1

豚肉・卵・パン粉・牛乳・塩コショウを混ぜ、10等分に丸めます。

2

ハンバーグに角切りチーズを3個ずつのせ、オーブン(1,300kw)で10分間焼きます。

3

お皿に盛りつけ、ケチャップを添えたら出来上がり。

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