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グレフルのフルーティーサラダ
カルピスの甘酸っぱさを借りてドレッシングを作りました。フルーティーな感じが、グレフルによく合います。
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投稿者：オレンジペコ
100gあたり：51kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：11687 | ||||||||||||
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131kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| グレープフルーツ (ルビー) |
2個 | |
| セロリ | 100g | |
| 黄パプリカ | 0.25個 | |
| オリーブ油 (Aドレッシング) |
大さじ1 | |
| カルピス (大さじ２ Aドレッシング) |
30g | |
| レモン果汁 (Aドレッシング) |
大さじ1 | |
| ワインビネガー (白 Aドレッシング) |
大さじ1 | |
| しょうゆ（薄口） (Aドレッシング) |
大さじ1 | |
| 塩 (Aドレッシング) |
小さじ0.25 | |
| ペッパー（白） (Aドレッシング) |
少々 |
合計
524kcal
1
グレープフルーツは、うす皮をむき、果肉を取り出します。セロリ、パプリカは薄くスライスします。
2
Aの材料を合わせて、ドレッシングを作ります。
3
１と２を合わせ、味がなじむまでしばらくおきます。
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