ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

バターロールのエッグサンド

バターロールでサンドウィッチを作りました。大好きなエッグサンド、クリームチーズ&オレンジの2種類のサンドを作りました。

バターロールのエッグサンド
0
0
0
投稿者:
100gあたり: - kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ  ※食材データが不足のため、表示できません。
印刷数(0)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:11510
材料 
ログインすると人数を変更できます。
- kcal(1人分)
食材名分量グループ
バターロール2個
たまご1個
リーフレタス
(適宜)
2枚
サラダ油
(A)
小さじ1
レモン果汁
(A)
小さじ2

(A)
少々
こしょう
(A)
少々
パセリ(生)
(みじん切り 適宜)
1g
合計
- kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

*今回は、バターロールを使ったので、バターは塗りませんでした。

1

卵は、固ゆでにして、粗みじんに切り、Aの材料を入れて混ぜ合わせます。

2

バターロールに切れ込みを入れ、リーフレタスをはさみ、①のエッグサラダをのせます。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ
ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!