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炊き込むハラペーニョ・ビーフ・ライス

風味の良いハラペーニョで辛さMAXにして、メキシカンな雰囲気の炊き込みご飯是非ヒーフー言いながら召し上がってみて下さい!

炊き込むハラペーニョ・ビーフ・ライス
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投稿者:
100gあたり:181kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(4)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:11414
材料 
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417kcal(1人分)
食材名分量グループ
こめ(精白米)1合
トマトソース大さじ2
ワイン(赤)
(酒類ならOK)
大さじ1
ひき肉(牛)
(50~80gくらい)
65g
たまねぎ
(1cm角より、ちょっと大きい位)
0.3個
コンソメ(固形)
(ビーフコンソメ)
1個
ハラペーニョペッパー小さじ0.25
少々
バター10g
ピーマン1個
黄パプリカ0.25個
赤パプリカ0.25個
黄パプリカ
(オレンジパプリカ)
0.25個
合計
834kcal
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調理のポイント

色をキレイに出すために、ピーマンとパプリカは炊き上がってから蒸す時に入れます。

1

Aを炊飯器に入れてから1合分の水加減にします。

2

Bを入れて、炊飯器のスイッチオン!

3

炊き上がったら即Cを入れて5分くらい待ちましょう。→出来上がり!

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