ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

ねぎワンタン

ホントは教えたくないレシピなんですよねぇ・・・ でも、みんなに美味しく食べてもらえたらいいかな、って公表決意!

ねぎワンタン
0
2
1
投稿者:
100gあたり:107kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(8)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:11390
材料 
ログインすると人数を変更できます。
154kcal(1人分)
食材名分量グループ
ワンタンの皮12枚
豚ひき肉40g
長ねぎ
(外側白髪ネギ 内側みじん切り)
8cm
しょうが
(みじん切り)
10g
大さじ1
片栗粉小さじ1
しょうゆ小さじ1
紹興酒小さじ1
ごま油小さじ1
100cc
オイスターソース小さじ2
しょうゆ小さじ1
鶏がらスープ小さじ1
紹興酒
(酒でもOK)
小さじ1
小さじ0.5
ペッパー(白)少々
ネギ油
(無ければゴマ油でもOK)
少々
合計
308kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

スープを薄目&多目に作ればワンタン麺になります! ワンタンの皮と具をセットして冷凍保存可能です。 ラップじゃなくて、容器に崩れないように入れておくといいですよ!

1

挽肉をAの材料と合わせて練っておきます。

2

ワンタンの真ん中にお肉を置いて、 お肉の周りに水をスーって塗って、三角をワザとずらして折ります。(写真下)

3

その両端にも水を付けて、 くっつけます。(写真上)

4

お湯を沸かして、少量の油と塩を入れて ワンタンを5分茹でます。

5

茹でてる間に隣りで、Bのスープ&ネギのみじん切り&生姜のみじん切りを、お鍋に入れて火にかけます。

6

出来上がったワンタンを穴あきお玉などで取り、スープをかけて白髪ネギを飾って頂きます。お好みでラー油などかけて召し上がって

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!