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手作りサルサでタコライス♪
あえてタコライス用に材料は買わずに、家にあるもので作りました＾＾
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投稿者：ui.vege
100gあたり：93kcal
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、脂質、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：10687 | ||||||||||||
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417kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| トマト（缶詰） | 1缶 | |
| たまねぎ | 1個 | |
| バジル（乾） | 少々 | |
| オレガノ | 少々 | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 | |
| チリペッパーソース (お好みで) |
少量 | |
| ごはん | 3杯 | |
| ピザ用チーズ | 大さじ3 | |
| おかひじき | 150g | |
| ひき肉（豚） | 100g | |
| チリソース (タコシーズニング) |
大さじ2 |
合計
1251kcal
大人だけの場合はサルサにタバスコを加え子供用にはタバスコ抜きで♪ フレッシュトマトがあればもっとサルサっぽくなった気がします(≧艸≦*)
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トマト缶を鍋に入れて火にかけ塩・ハーブ類を入れる。
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グツグツしたら火を止めそのまま冷ます。玉ねぎはみじん切りにしておく。
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トマトソースが冷めたらボウルに入れ、みじん切りした玉ねぎとよく和えタバスコを適量加えて出来上がり。
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タコシーズニングは家に買い置きがあったので挽肉に入れて炒めました♪
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レタスがなかったのでおかひじきで代用！レタスより食感がシャキシャキで美味しかったです。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
