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白菜のカレー甘酢漬け

たっぷり食べれる野菜料理です。白菜以外にキャベツでも美味しく仕上がります。

白菜のカレー甘酢漬け
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100gあたり:23kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(4)|お気に入りフォルダ登録数(4)
投稿日:|レシピID:10353
材料 
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30kcal(1人分)
食材名分量グループ
はくさい
(軸)
400g
にんじん12g
小さじ0.5
50cc
ラカントS顆粒
(強 40g)
大さじ3
サラダ油小さじ1
カレー粉小さじ1
しょうが1片
合計
120kcal
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調理のポイント

白菜以外に、キャベツでもおいしく仕上がります。

1

すべての材料をせん切りにして、塩をふる。

2

しんなりしたところで絞り、ビニール袋に調味液と(1)を漬け込む。

3

※すぐにでも食べられますが、しばらく味をなじませておいても、おいしくお召し上がりいただけます。

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