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ミニパプリカの一口前菜

普通の大きさのパプリカを切って焼いても可愛い前菜になりそう^^

ミニパプリカの一口前菜
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投稿者:
100gあたり:35kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(4)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:10309
材料 
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95kcal(1人分)
食材名分量グループ
黄パプリカ
(ミニパプリカ)
3個
赤パプリカ
(ミニパプリカ)
3個
しらす干し大さじ6
ジェノベーゼ
(必要量)
30g
ピザ用チーズ
(必要量)
30g
合計
285kcal
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調理のポイント

 パプリカが小さいので硬いかなと思ったけど、凄く柔らかかった♪ しらすは焼くと、ほんのりアンチョビのような香りがしてバジルとの相性もとてもいいです♪   

1

パプリカの上部分を切り、中の種を取り出す。

2

取り出したパプリカにしらすを詰める。

3

その上にジェノベーゼとチーズをのせる。

4

トースターを500Wにして15分ほど焼く。

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