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豆乳ティラミス~抹茶~

抹茶のほろ苦さと、マスカルポーネの相性が良いですよ~。

豆乳ティラミス~抹茶~
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投稿者:
100gあたり:192kcal

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栄養価
控えめ 糖質、塩分、コレステロール
印刷数(4)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:2563
材料 
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478kcal(1人分)
食材名分量グループ
マスカルポーネチーズ100g
豆乳50cc
抹茶大さじ1
てんさい糖大さじ3
クスクス
(小さじ4)
20g
大さじ3
抹茶
(1/2)
小さじ0.5
合計
478kcal
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調理のポイント

桜の塩漬けはお好みで上にのせてください。

1

鍋に★印の水と抹茶を入れ弱火で沸騰させ、塩一つまみとクスクスを入れ混ぜながらふたをし弱火で1分。火から下ろして5分蒸らす

2

豆乳とてんさい糖・抹茶を混ぜ、マスカルポーネにすこしずつ加えながらよく混ぜる。

3

冷ました(1.)を器の底に敷きつめ、上から(2.)を入れ、冷蔵庫で冷やす。食べるときに抹茶(分量外)を上から振る。

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