ゲストさん、ようこそ|
ログイン

silken さんのマイページ

1件目から3件目を表示

485kcal
(1人分)

さつまいもを焼き芋だけじゃなくって簡単においしくできないかと考えました

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-11  レシピID:16114  投稿者:silken

1287kcal
(1人分)

鍋に入れるだけ。。。

調理時間:約5分

おいしい旬のかぼちゃを使って

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-17  レシピID:7317  投稿者:silken

491kcal
(1人分)

ピーナッツバター大好きな人に。甘?いところがおいしいんだけどカロリーが大変なことに。 ラカントS液状でカロリ-オフ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-01  レシピID:6662  投稿者:silken

会員登録はこちら
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

献立リストのバランス

栄養価チャートのサンプル