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54kcal
（1人分）
調理時間：約5分
白いふわふわのお焼きです。ホワイトクリスマスを イメージしました。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-11-30 レシピID：16822 投稿者：みのここ
217kcal
（1人分）
調理時間：約5分
ラカントのコクのある甘みの秋の味覚の里芋を使った団子は、とてもモチモチです。砂糖と同じ甘さですが、ヘルシーな仕上がりに。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2012-10-03 レシピID：15974 投稿者：みのここ
543kcal
（1人分）
調理時間：約60分
秋鮭の煮つけをご飯の上にのせた、秋色いっぱい、 秋を楽しむ丼です。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2012-09-17 レシピID：15645 投稿者：みのここ
879kcal
（1人分）
調理時間：約30分
魚、野菜、果実、くるみなど、栄養いっぱい、元気いっぱいのカレーです。
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控えめ：
投稿日：2012-06-28 レシピID：14870 投稿者：みのここ
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