チャプチェ

354kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：patapataokan
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ぶり＆冬野菜のスパイシー和カレー

473kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：さちくっかりー
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コーンクリームシチュー

760kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：nanao
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すき焼き

502kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：マリリン
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オーガニック野菜の豆乳煮込み?

527kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：makio
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豆乳で春キャベツとアンチョビのグラタン　

397kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：いくみ
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イナダのしゃぶしゃぶ

1485kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：やまがたん
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くたくた野菜＆鶏＆お餅の豆乳味噌汁

518kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：さちくっかりー
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海老とアボカド、チーズの春巻き

928kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：momo.
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柔らかしっかりお味の焼きそば。

507kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：はなこ
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豚汁鍋

396kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：さちくっかりー
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野菜も入れて塩おでん

668kcal（1人分）
調理時間：1時間以上
投稿者：ui.vege
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簡単で豪華な「ちらし寿司」

586kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：さちくっかりー
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アンチョビ・そら豆・新じゃがの春パスタ

969kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：kaju
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豆腐グラタン

660kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：ぽいっちょ。
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トマトヨーグルトスープのフェデリーニ

999kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：ちびこ
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野沢菜とじゃこの和風ペペロンチーノ

789kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：momo.
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ヘルシーなお鍋　　酸辣湯鍋

357kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：さちくっかりー
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間引き大根とじゃこ・くるみのふりかけ

552kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：yukachi
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グリーンカレー♪

818kcal（1人分）
調理時間：1時間以上
投稿者：makio
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