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72件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

61件目から72件目を表示

和風でイタリアン☆トマトすき焼き

1419kcal
(1人分)

うどんの代わりにフェットチーネを使って♪

0.0

控えめ:

投稿日:2011-10-12  レシピID:9839  投稿者:パッちゃん

鮭のムニエルきのこソース

333kcal
(1人分)

鮭のムニエルきのこソース

調理時間:約30分

鮭のムニエルきのこソース

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:1364  投稿者:オレンジペコ

野菜と鶏レバーのブルスケッタ風

341kcal
(1人分)

野菜たっぷりの煮込み料理。ビタミンも鉄分もこれ1つで摂取できてとっても便利です^^

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-08-25  レシピID:10638  投稿者:ui.vege

かぼちゃとブロッコリーのキッシュ

823kcal
(1人分)

レンチンで放置。らくらくレシピです。

0.0

控えめ:

投稿日:2013-06-22  レシピID:19116  投稿者:ぽいっちょ。

赤ワインたっぷり♪牛肉の煮込み

1275kcal
(1人分)

赤ワインたっぷり♪牛肉の煮込み

調理時間:1時間以上

カレー用牛肉がお手ごろ価格で手に入りました。 せっかくなので以前から気になっていた 『赤ワイン煮込み』を作ってみるこ

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控えめ:糖質

投稿日:2011-10-02  レシピID:10595  投稿者:nanao

野沢菜とじゃこの和風ペペロンチーノ

789kcal
(1人分)

いつもは高菜と作るこのパスタですが、野沢菜で代用してみたところ、これがなかなか、美味しくて♪

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控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-24  レシピID:10619  投稿者:momo.

塩ちゃんこ

689kcal
(1人分)

塩ちゃんこ

調理時間:約60分

塩ちゃんこ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-04-18  レシピID:1464  投稿者:オレンジペコ

コーンクリームシチュー

760kcal
(1人分)

コーンクリームシチュー

調理時間:約45分

そろそろ温かいものがおいしい季節。 今日は市販のルゥを使わない 『コーンクリームシチュー』のご紹介です。

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控えめ:

投稿日:2011-10-02  レシピID:10497  投稿者:nanao

トマト鍋

540kcal
(1人分)

トマト鍋

調理時間:約60分

トマト鍋の材料にはこれだ!というものはないので、ドンドン自己流にアレンジしちゃってください。

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控えめ:糖質

投稿日:2011-04-13  レシピID:2900  投稿者:やまがたん

みんな大好きハンバーグ

500kcal
(1人分)

みんな大好きハンバーグ

調理時間:1時間以上

基本の基本のハンバーグ

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控えめ:糖質

投稿日:2010-11-28  レシピID:538  投稿者:ちょこ

グリーンカレー♪

818kcal
(1人分)

グリーンカレー♪

調理時間:1時間以上

簡単簡単ヽ(^o^)丿 ココナッツと辛い、食欲をそそられるいい香りがしてきました♪

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控えめ:

投稿日:0000-00-00  レシピID:9277  投稿者:makio

海老とほうれん草のパスタ

1138kcal
(1人分)

海老とほうれん草のパスタ

調理時間:約30分

生クリームを加えて、「トマトクリーム」にしてもおいしい♪

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控えめ:

投稿日:2011-10-02  レシピID:10860  投稿者:nanao



投稿いただいているレシピの栄養価バランスを指標化した基準で分析・分類しおすすめしています。
管理栄養士監修のもと、予防医学・栄養学に基づいて、栄養価バランスを指標化しています。
環境・生活習慣などにより個人差があります。医療行為等に利用できるものではありません。

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