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カロレピ!について




カロレピ!とは?カロレピ!とは?

●ダイエット中でカロリーが気になる。

●糖尿病や高血圧などで食事制限がある。

●毎日栄養バランスの取れた献立作りをしたい。



と言う悩みをお持ちの方に様々な形でお答えできる!
ヘルシーで美味しい投稿レシピサイトです。



『カロレピ!』の便利な機能をご利用いただくためには『カロレピ!』ID(無料)が必要になります。
『カロレピ!』ID(無料)を取得すると、ご自身のレシピを登録してカロリー・栄養バランスを確認できます。また、お気に入りのレシピを保存したり、レシピを通じてのお気に入りメンバーとコミュニケーションをとることもできます。



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カロレピ!で、できることカロレピ!で、できること

新機能!付け合せ検索!!

今日作る主菜に合わせて、栄養バランスが良い順に付け合せにぴったりの副菜を提案!!
使いたい食材、除きたい食材、重要視したい栄養価など、豊富な条件で検索が可能です。
※付け合せ検索をご利用いただくには会員登録(無料)が必要です。

新機能!簡単バランス献立!!

献立リストにレシピを追加すると、献立全体の栄養バランスと控えめ成分をチャートとグラフで表示!!
気になる控えめ成分もひと目でわかります!
ご家族の健康維持のため、栄養バランスの良い献立作りにご活用ください。
※献立リストをご利用いただくには会員登録(無料)が必要です。

レシピ一覧でカロリーや控えめ成分がわかる!

レシピ一覧でもカロリーや控えめ成分、栄養素のアイコン表示により、簡単に確認できます。
アイコン詳しくはこちら

レシピ名や食材・カロリーで検索!

探したいレシピ名や食べたい食材をキーワードに入力して検索!
同時に「ジャンル」「カテゴリ」「カロリー」「調理時間」を指定して検索が可能です。

こだわり検索で多彩な絞り込み!

「塩分少なめ」「糖質少なめ」など栄養価での検索機能に加えて、管理栄養士さんなど専門知識をおもちの方向けに、より詳細な条件を指定して絞り込むことも可能です。
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目的やお悩み別にレシピを検索!

「ダイエット」「美肌」「便秘」など目的やお悩みに役立つレシピの検索することができます。
アイコンさっそく探す!

カロリー順、おすすめ順などで並び替え!

お薦めのレシピ順(推薦)やカロリーの低い順、レポの多い順、調理時間順など、
検索したレシピの並び替えができます。
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お買物に便利!人数分を簡単に作成し、ケータイにも送信できる!

作りたいレシピのお買物リストを簡単に作成できます。
リストには人数分の食材の合計が表示され、携帯電話に転送することも可能!
買わなくていい食材など、自由に編集して送信していただけます。
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投稿したレシピをブログにもアップできる!

カロレピ!にレシピを投稿する時に同時にブログにもアップすることができます。
FC2・アメブロ・livedoorに対応しています。

レシピをアレンジ!

公開されているレシピを、あなた流に自由にアレンジすることができます。
食材を1品変えてみたり、低カロリーになるような工夫を加えてみたり・・・
あなただけのアレンジレシピを作ることが出来ます。(アレンジレシピの公開はできません。)

マイレシピフォルダでレシピを管理!

マイレシピフォルダをご活用いただくことで、お気に入りレシピの管理やカテゴリ分け、
ご自分で投稿されたレシピや、アレンジしたレシピが管理できます。
※マイレシピフォルダをご利用いただくには会員登録(無料)が必要です。
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サイトのご活用でポイントが貯まる!

レシピや「できレポ」の投稿など、サイトをご活用いただくことでポイントが貯まります。
貯まったポイントは大手通販サイトで使えるギフト券に交換できます。

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